SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • [...] hantli na boki (barki) 7. Biceps -sztanga łamana 8. Ściąganie linki- triceps POMIARY: Waga: 60 kg Biust: 88 Pod biustem: 75 Talia: 68 Pępek: 70 Biodra: 91 Udo góra: 54,5 Udo środek: 48 Nad kolanem: 37 Łydka: 35 Ramię: 27 ZDJĘCIA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8aea62cdee14bdcb35ee141996f0905.jpg [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 22:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] w sprzedaży. Brak działania leczniczego spowodował jednak wycofanie GABA w większości krajów, jako leku oficjalnego. W suplementach GABA jest spotykany nadal i polecany jako środek uspokajający, rozluźniający, odprężający i poprawiający sen. Z pewnością nie jest szkodliwy dla zdrowia. Przyjmowany w dawce kilkuset mg do kilku gram dziennie." [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2010-07-01 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skosnej-glowa w gore 2s wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce skosnej-glowa w dol 2s rozpiętki na maszynie 2s brama 2s wyciskanie sztangi w lezeniu na lawce poziomej 2s (środek klaty,ręce rozstawione na szerokość barków) -trening miesni dwuglowych ramion: uginanie ramion na modlitewniku 3s uginanie ramion ze sztangielkami siedząc(uchwyt [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-07 00:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam izo biore juz 6-7 tydzien. poprawy jak narazie zbytnio nie widac, suchosc skory wokolo ust nie daje mi spokoju, ale jednak radze sobie. moj tradzik nie jest najstraszliwszym. ujawnil sie tylko w kilku miejsach. na twarzy - doslownie w 4 rogach, z tylu prawego i lewego policzku i w rogach czoła, oczywiscie wagry na czole mniej widocznie nic [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-30 00:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza rozpiska

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kasy bym na to wydał ( zarłem 6 miesięcy ) to naprawde ładna sumka wyszła ... niezły cykl bym sobie za to zapodał ... " Koenzym Q10 stał się popularny w Europie jako środek przeciwdziałający starzeniu się ze względu na swe własności przeciwutleniające. Oznacza to, że potrafi on przeciwdziałać uszkodzeniom komórek spowodowanym działaniem [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6446 Data: 2003-06-26 00:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORANGE Ekstraklasa 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Odra Wodzisław 1:0 (0:0) Wisla Kraków masłowski (56 min.) - 56 min. - kontra Odry!!! Gospodarze wyszli w trzech na dwóch obrońców Wisły; Masłowski zbiegł w środek z lewej strony, zdecydowal się na uderzenie z 18 metrów; strzelił lekko, technicznie, w długi róg; piłka skozłowała przed Majdanem i wpadła do siatki tuż obok słupka! 1:0 dla Odry!!!

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 17163 Data: 2005-08-27 19:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "nie wiem co tu jest do imponowanie" a co doping to magiczny srodek, bierzesz i rosniesz ? pieniądze z nieba spadają na to wszystko? Częste posiłki o których trzeba pamiętać i przez to rezygnować z różnych czynności to też nic? okres przedstartowy, odwadnianie itd to lajt? poza tym kulturysci tez maja rodzine, pewne obowiązki itd. mozna [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 14:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środków odchudzających - nie można kupić oficjalnie już efedryny, johimbiny, geranium, synefryny chyba już nawet też nie... Domyślam się, że jeśli ta dziewczyna kupiła taki środek przez internet to wcześniej też próbowała kupić jakiś normalny spalacz, ale zawiedziona nikłymi efektami herbat połączonych z kofeiną i pieprzem wzięła się za tę [...]

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest grane?

    Post
    Doping

    3kg białka mialo pewnie byc 3gramy propionat to pewnie farmadon wiec malo pewny srodek na dzien dzisiejszy!! ale jak srodek ok to dawki zwieksz do 75mg albo 100mg przynajmniej propionatu

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2006-09-03 22:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam zamiar rekomponować na podobnych makrosach i miejmy nadzieję, że będzie lean mass szedł ;-) FOTKI: http://i.imgur.com/3IPXoAe.jpg http://i.imgur.com/jFsAt0O.jpg http://i.imgur.com/cmn4GRo.jpg Widać od razu, że barki dalej kuleją, ale plecki i łudacze coś tam udało się chyba poprawić \-) Muszę na ostro teraz za środek barku się wziąć. PZDR.

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 09:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyzszego i ciezszego do parteru

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] lepszej sytuacji.Ja bym proponował wejścia w nogi(w szczególności zejścia do jednej nogi-nawet na wysokość jego piszczela) ponieważ ma on dłuższe nogi i trudniej mu utrzymywać nisko środek ciężkości.W każdym razie twój środek ciężkości jest niżej.Żadnych rzutów przez biodra ponieważ nie jesteś w stanie go unieść na biodrach. Marek "Be like water"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2002-03-17 16:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pobudzenie. 10/10. Bardzo silna energia na treningu i po nim. Ciężko było zasnąć. Chyba to idealna kombinacja na ostry trening na pełnej ku..... dodać 1,3d do Animala. Wtedy środek zyskuje dobre pobudzenie i skupienie. Pompa. 8/10. Ładnie się zapompowało. Kapsułka Rocketa nic tu nie zmieniła. Wytrzymałość. 11/10. Wchodzisz, napyerdalasz i [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2011-05-08 20:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No tak fajnie byłoby kupić sobie ten andractim... Ale to kosztuje grube pieniądze przeciez... i wogóle cięzko to dostac.. Napewno znajdą sie jacys naciągacze w necie, ktorzy rzekomo ten andractim sprowadzaja ale i tak strata pieniędzy pewnie.. Wlasnie zakupilem ten srodek......a czy pomoze to zobaczymy z badan ktore byly przeprowadzone czytalem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-09 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że tylko mięśnie pośladków by osiągały wielkie rozmiary. Nie ma znaczenia czy oralnie, przez skóre czy do żyły. Wchłania się i koniec. Zadaj sobie pytanie dlaczego ten środek jest tak trudno dostępny i policja ściga handlarzy ? Jak trądzik nie powstaje ze złej krwi to już lepiej nic nie gadaj. Wiekszość przypadków to właśnie z powodu złej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 09:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] człowieka poznano już blisko 40 lat temu. Ze względu na zdolności stymulacji utleniania kwasów tłuszczowych l-karnityna znalazła zastosowanie w sporcie wyczynowym, jako środek erogeniczny, czyli zwiększający wydajność fizyczną organizmu (Beltz i Goering 1993). Dla ludzi odchudzających się zastosowanie L-KARNITYNY ma ogromne znaczenie, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5006 Data: 2008-03-16 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    "Michale, celem przy prostym jest szczęka/ broda przeciwnika. " Celem przy prosym jest srodek twarzy. Trafia sie z 3 dolnym kostek. W nos. Aczkolwiek mozna zaatakowac w szczeke. :D Jednakze co to za roznica? Jedynie w efekcie po trafieniu. ;) Przy ulozeniu rak tak jak w JKD reka jest blizej celu anizeli, gdyby byla przy szczece. [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    A jesli nie mozecie zakumac o co chodzi, to sobie przenies cel troche nizej, na poziom szczeki. :) I tak nie zmieni to faktu ze reka Bruce jest i tak i tak blizej celu. Jesli szczeka jest schowana a barkiem czy zakryta reka to wtedy najblizszym celem staje sie srodek twarzy, nos. Jest tak nawet gdy szczeka nie jest zaslonieta. P.S Jesli Twoim [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-02 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lekarstwem dla Juve na problemy z środkiem pola. - stwierdził Nedved. Pomocnikiem BVB poważnie interesuje się z kolei Atletico Madryt. Hiszpańska prasa donosi, że stołeczny klub jest już bardzo bliski sfinalizowania transferu. Nie obraził bym się jak by do tego transferu doszło, czeska pomoc no może by wreszcie lepiej grał środek w Juve

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Brakarze: Jorguera i Valdes Obrona prawa: Oleguer Zambrotta Beletti (jego raczej nie zobaczymy w tym seoznie bo piłkarz liczy na transfer) obrona lewa: Abidal Sylvinho środek defensywy Thuram, Militto, Marquez, Puyol ( chyba największa konkurencja będzie tutaj bo są 2 miejsca a aż 4 zawodników klasy światowej) pomocnicy: Deco Xavi Iniesta [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-29 18:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do pomiarów to wprowadz środek uda bo na tej wysokości ci spadło duuuzo więcej niż w tabelce masz

    Odpowiedzi: 606 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)